Незабаром розпочнеться новий навчальний рік.  Як правильно підготуватися до школи? Ось основні пункти, які обов’язково треба врахувати ще до початку навчального року:

Важливо перед школою пройти профілактичний медогляд, щоби пересвідчитись, що зі здоров’ям дитини усе гаразд, отримати довідку для школи і корисні поради від вашого сімейного лікаря про профілактику хвороб у школі.
Перевірте, чи є у дитини усі необхідні щеплення. Календарем профілактичних щеплень визначено  найоптимальніший час уведення вакцин для найефективнішого захисту дітей від інфекційних хвороб, тому надзвичайно важливо, щоб дитина отримувала свої щеплення вчасно. Перед початком навчального року надолужте усі пропущені щеплення. Всі вакцини, що входять до Національного календаря щеплень для дітей  є безоплатними. Це вакцини від 10 інфекційних хвороб: гепатиту В, туберкульозу, кору, паротиту, краснухи, дифтерії, правця, кашлюку, поліомієліту і хіб-інфекції (гемофільна інфекція).

Придбайте необхідні для школи речі
Виберіть безпечний і якісний шкільний портфель, який  має важити не більше 1 кг, повинен мати ортопедичну спинку і світловідбивні елементи.
Зверніть увагу: загальна вага підручників із розрахунку на один навчальний день у комплекті з приладдям, не враховуючи вагу ранця, не має перевищувати:
I–II клас – 1,5–2,0 кг;
III–IV клас – 2,0–2,3 кг;

V–VI клас – 2,3–3,0 кг;
VII–VIII клас – 3,0–3,5 кг;
IХ–ХII клас – 3,5–4,5 кг.
Шкільна форма має містити щонайменше на 50% натуральних волокон, а блузки і сорочки для дітей молодших і середніх класів мають бути виключно натуральними. Зверніть увагу, що шкільна форма не повинна обмежувати рухи дитини та має забезпечувати тепловий комфорт організму відповідно до сезону року.
Подбайте про робоче місце дитини. Щоб зберегти здоров’я дитини, дуже важливо, щоб вона вчилася у сприятливих умовах. Тут мають значення багато умов –  висота парти, відстань до дошки, освітлення, мікроклімат,  вміст хімічних речовин у повітрі приміщення класу.

Привчіть дитину дотримуватись гігієни.
Мити руки перед їжею і після туалету – найпростіше правило, яке захистить вашу дитину від десятка хвороб.
Налаштуйтесь психологічно. Психологічний комфорт дуже важливий як для дітей, так і для батьків. Обговоріть з дитиною правила й норми, які пов’язані зі школою. Поясніть їх необхідність та доцільність.

Будьте уважні до стану здоров’я дитини.

ВСП «Хмільницький районний відділ ДУ «Вінницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»