У зв’язку із підвищенням температурних режимів попереджаємо хмільничан про можливість перегрівання організму, що виникає в результаті тривалого перебування на сонці або в занадто жаркому приміщенні.
Ознаками перегрівання є:
спочатку відчуття втоми, головний біль, запаморочення, нудота, спрага;
пізніше – шум у вухах, задишка, прискорене серцебиття, почервоніння обличчя, нерідко бувають носові кровотечі;
якщо постраждалий продовжує залишатися на сонці та у теплі, з’являється важка задишка, частий і слабкий пульс, галюцинації, температура підвищується до 40 С, судоми, марення, можливий параліч дихання і припинення серцебиття.
Небезпека сонячного і теплового удару збільшується при фізичному навантаженні і недостачі води.
Для уникнення перегрівання СЛІД ДОТРИМУВАТИСЯ ТАКИХ ПРАВИЛ:
- одяг повинен бути з легкої нещільної тканини, світлий;
- необхідно носити головний убір;
- намагатися не зловживати витривалістю свого організму – не сидіти довго на сонці, більше знаходитися в тіні,
- дотримуватись питного режиму.
У разі появи симптомів перегрівання НЕОБХІДНО:
- укласти постраждалого у тінь або прохолодне місце, припіднявши йому голову;
зняти одяг, що утруднює дихання;
- охолодити організм: прикласти холодні компреси на голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим простирадлом. Охолодження не повинно бути різким і швидким;
якщо людина при свідомості, її треба напоїти холодною, трохи підсоленою водою (алкогольні напої виключаються!);
- при втраті свідомості потрібно покласти постраждалого на бік. При порушенні дихання негайно почати робити штучне дихання;
В усіх випадках перегрівання організму необхідно терміново звернутися за допомогою лікаря.
Відділ інформаційної діяльності та комунікацій із громадськістю міської ради
Відділ цивільного захисту, оборонної роботи та взаємодії з правоохоронними органами міської ради