Як знизити ризик зараження COVID – 19? Поради фахівців Центру громадського здоров'я України

В умовах карантинних обмежень необхідно пам’ятати про правила гігієни та фізичного дистанціювання.

Щоб знизити ризик зараження COVID-19 або подальшого поширення інфекції потрібно:

• носити захисну маску та слідкувати, щоб вона закривала і рот, і ніс;
• якомога частіше мити руки водою із милом протягом 20–40 секунд або обробляти їх антисептиком із вмістом спирту не менше 60%;
• уникати скупчень людей, а в людних місцях дотримуватися відстані не менше метра від інших;
• за можливості, не торкатися руками очей, носа і рота;
• дотримуватися правил респіраторної гігієни: кашляйте і чхайте в одноразову серветку, яку потім одразу треба викинути або, якщо її немає — у згин ліктя;
• залишатися вдома і в разі появи респіраторних симптомів і звернутися до сімейного лікаря.